久々に寝込んでしまいまた。。。

体調が悪いと起きていられなくなるのですが、
一昨日の夜からなんだか気分が優れず、
気がついたら、12月3日まで寝続けていました。

寝続けていたので、もちろん食事はしていないし、
お水すら飲んでいなかったので、
起きた時、のどがカラカラでした😅

１つ良かったことがありまして、
年々、お腹に脂肪が付いてきていたのですが、
そのぽっこりお腹が、
少しへこんでいたのです(*^^)v

１番良いダイエット方法は飲まず食わずなのかな？
と思ったのですが、食べることがとにかく好きなので
飲まず食わずなんて、絶対にできない😭
でも、お腹の脂肪は落としたい！

（どうすればいいのぉ！？？？？？）
といつも思うのですが、
腹筋するしかないんですかね。

10代の頃はスポーツが得意で、
とにかく体を動かすことが好きだったのですが、
年々、運動するのが面倒くさくなり、
ついには、腹筋すら面倒でやらなくなりました😅

（運動したくない、けど、お腹の脂肪は落としたい）
って、すごい我が侭ですよね😱

韓国語でお腹は【배（ぺ）】、
脂肪は【지방（チバン）】なそうです。

『배の지방を落としたい！！！』というわけで、
食べる量を減らすことが出来ないのなら、
運動するしかないですね！

韓国語で運動は【운동（ウンドン）】。

おぉっ！（ウンドン）って、
なんとなくですが、日本語に発音が似ているので、
覚えやすいですね♪

今日覚える単語は、以下の３つ！
배：お腹
지방：脂肪
운동：運動

『운동して、배の지방を取るぞ！』

実際、運動するかどうかは不明ですが😅